今日のごはんは、
たまごかけご飯
わかめの味噌汁
きんぴらごぼう
胡瓜の赤梅酢和え
でした。
おなかの調子がよくないので、控えめだけどバランスごはん。
去年まで実家で常にごはんのある生活を送っていた頃は、食欲がない時はそのまま気分に任せて何も食べないでいたりしたけれど、最近それが恐ろしい。
実家を離れて暮らしていると、何だか何も食べないでいて病気に負けたりしたら、本当に動けなくなった時にどうなるんだろう。と考えるようになりました。
こわいですね〜。
ホラーですね〜。
ちゃんと食べよう。
ちゃんと眠ろう。
おやすみなさい。