2016.11.14. 冬の訪れに白いシチューと、緑のアレッタ

今日のごはんは、

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ご飯

クリームシチュー

アレッタとパプリカの鯖ソテー

おからサラダ

 

でした。

 

最近寒くてずっと食べたかったシチューをやっと作りました。

ホワイトソースから作る優しいシチュー。

 

 

それから、はじめましてのアレッタさんで緑の鮮やかなソテーを作りました。

生でかじったら少しえぐかったけど、炒めたら食べやすくなりました。

 

 

 

 

ごちそうさまでした。