今日のごはんは、
雑穀ご飯
ごろごろ野菜のビーフシチュー
ロメインレタスとハムのコンソメ炒め
でした。
先日買ったステーキ肉があまりに強力肉過ぎて食べ切れなかったので、残りでビーフシチュー。玉ねぎとか大根とかゴロゴロ入れて主役らしく。
ロメインレタスは炒めて沢山の量を食べやすく。
お昼にとあるレコーディングもしてきて、いいものが録れたと思います。
楽しみ。
お昼ごはんのスーパー豚汁定食。美味しかった・・・。
今日のStager Liveも音楽配信でした。
最初バタバタして大変だったけれど、お付き合い下さった皆さまありがとうございました！
東日本大震災の話もして、色々思い出す事はあったけれど、最後は余計に今日が愛おしくなりました。
今日も元気でいられる事に感謝を。
皆と出会えた事に感謝を。
明日は茨城でライブです。
いい日になるといいな。
おやすみなさい。