今日のごはんは、 雑穀ご飯 鮪のカマ焼き ゴーヤのほろ苦ラタトゥイユ ほうれん草ともやしのお… Read more →
今日のごはんは、 雑穀ご飯 鮪のカマ焼き ゴーヤのほろ苦ラタトゥイユ ほうれん草ともやしのお… Read more →
先日の『CAS file.3』リリースパーティーの写真を戴きました。 &… Read more →
今日は、夏のコンピCD『CAS file.3 』のリリースパーティーでした。 普段ネット配信を… Read more →
今日のごはんは、 ご飯 玉ねぎのビーフシチュー 春菊とエリンギのト… Read more →
今日は、 ジャンボピーマンを買いました。お買い得コーナーで熟れ気味のやつが7つ100円だったの… Read more →
今日のごはんは、 2日目炒飯 豚汁もどき 漬物やっこ トマトマヨ でした。 味の馴染んだ炒飯に… Read more →
今日のごはんは、 炒飯 しじみの味噌汁 いかの揚げたやつ 小松菜もやしのオイスター炒め でした… Read more →
今日のごはんは、 雑穀米 セロリとウインナーのコンソメスープ 鮪ステーキ 宮のたれ カリフラワ… Read more →
今日は、nightmeal初のPV『瓶』が公開になりました。 『瓶』-nightmeal &nb… Read more →
今日は、sachi.と2人のもくれんぼでした。 いつもはメンバー8人いるけれど、今日は2人。 … Read more →